Los carbohidratos son una fuente de energía esencial e indispensable para el rendimiento deportivo, y su consumo en cantidades adecuadas es fundamental en la dieta de cualquier atleta. Especialmente en deportes de resistencia, su inclusión antes, durante y después del entrenamiento es crucial.
Este producto contiene maltodextrina, fructosa y sodio.
¿Para qué sirve? Recientemente, el papel de la nutrición en el entrenamiento ha adquirido una importancia significativa debido a las grandes demandas energéticas en actividades deportivas. Por tanto, el suministro adecuado de carbohidratos y electrolitos se vuelve crucial. Durante el ejercicio, la ingesta de carbohidratos debe ajustarse a las necesidades individuales de cada atleta.
Estos geles proporcionan una combinación equilibrada de 20 g de maltodextrina y 10 g de fructosa por gel (30 g de carbohidratos totales), junto con 200 mg de sodio, el principal electrolito perdido a través del sudor. Se han diseñado teniendo en cuenta las necesidades y limitaciones de los atletas, ofreciendo una textura acuosa, refrescante y un sabor suave, sin exceso de dulzor o amargor.
Además, su fácil apertura y consumo continuo los hacen ideales para sesiones de entrenamiento prolongadas. Al no contener estimulantes, pueden combinarse con otros productos o utilizarse en sesiones sin estimulantes, adaptándose así a las preferencias individuales de los atletas.